informasi kesehatan

Mata anda lelah? atasi dengan cara ini !

Mata yang lelah sering menyebabkan ketidaknyamanan dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama jika kondisi ini terjadi selama kegiatan seperti belajar, bekerja, atau ketika mengendarai kendaraan. Mata yang lelah umumnya bukan masalah serius dan bisa menghilang dengan sendirinya setelah Anda beristirahat. Mata yang lelah digambarkan sebagai gangguan mata yang disebabkan oleh penggunaan mata dalam jangka panjang […]

kesehatan tips

Dapat kan Kolagen dari makan ini !

Kolagen adalah protein penting yang ditemukan di jaringan ikat, tulang rawan, tendon, darah, tulang dan kulit tubuh kita. Agar produksi kolagen dalam tubuh tetap terjaga, konsumsilah makanan berikut yang mengandung kolagen. Fungsi kolagen adalah untuk menjaga elastisitas kulit, membentuk struktur pada persendian dan tendon, untuk melindungi organ tubuh dan menyatukan bagian-bagian tubuh seperti tulang dan […]